天气炎热，

越来越多的市民通过洗海澡来消暑，

在海中洗澡您可要长点心，

稍有不慎，

险情就可能发生

“有人溺水了，快救人啊！”8月7日晚上19时，海南作家赵长发和妻子在澄迈县老城镇盈滨半岛“船长的海寓”海边划皮划艇时，突然听到岸上传来嘶声裂肺的求救声，当得知有人溺水后，他立即将妻子送上岸后，独自一人划皮艇去溺水处救人，最终他成功救上了三女一男。遗憾的是还有两男被海水冲走，最后被澄迈消防官兵打捞上岸，经抢救无效身亡。

　　澄迈消防官兵将溺水男子打捞上岸。通讯员陈焕林摄

据赵长发介绍，7日傍晚，他和妻子一同来到老城镇盈滨半岛“船长的海寓”的海边划皮划艇，玩了一段时候后，大约是19时左右，他们将皮划艇划回岸边，准备上岸时，突然听到岸边有人大声喊叫：“海上有人溺水了，快救人啊！”，这时他回头远远望去，海面上视乎有多人溺水。

“时间就是生命,要赶紧去救人啊。”赵长发当时心里想，于是他赶紧将妻子送上岸，准备独自一人划皮艇去海边救人。妻子见他前去救人，拉着他的手担心地说：“长发，海面浪这么大，如果你回不来怎么办？”他回头对妻子笑了一笑说：“放心！我一定回来的。”然后，就一人出发去海上救人。

“我的皮艇乘载不了这么多人，我该怎么救人呢？”赵长发一边划皮艇一边在思考如何救人，最后他想到的办法是让溺水者抓住他皮艇边上的绳子。他最先划到的是一名溺水男子的身边，该男子附近还有三名溺水女子，见几人不停地仰手求救，十分慌乱。

　　医护人员在岸边对溺水男子实施抢救。通讯员陈焕林摄

“不要慌，听我指挥！”赵长发大声地对着几名溺水男女喊，他先是让该名男子抓住他皮艇边上的绳子，让该男子不会沉下去，然后将船上唯一一件救生衣交给该男子，让其丢给最远处的女子穿上。紧接着，他将皮艇转个弯，让另外两名溺水女子也抓住船上的绳子，再接上穿救生衣的女子。

赵长发告诉记者，他体型较小，体重还不到斤，他划皮艇将三女一男送回岸边相当吃力，他使劲地往岸边划，但距离岸边还有20多米时，他已经没有力气了。于是，他大声向岸边求救，幸亏岸边有一名好心人帮助他，他将船上的绳子丢到岸上，由这名好心人将皮艇慢慢地拉回岸边。

“当我们回到岸边后，有一名溺水女子告诉他，他们还有两名男性伙伴被海水冲走了。”赵长发说，他安抚了他们几句后，又回到皮艇上，再次去海上搜寻溺水者。但由于当时天色已暗，海边风大浪急，他划了一圈还是没有发现溺水人员，只好返回岸上，等专业的救援人员来施救。

赵长发称，经他和救上来的溺水男女了解道，当天是三男三女相约来到该海边玩耍，不幸被暗涌拖进深海导致溺水。对此，他也提醒大家：最近天气炎热，很多内地人来海南游玩，去海边游泳消暑，但海况瞬息万变，危险极大，切勿盲目下海游泳。

记者了解到，救人者赵长发是海南海洋童话作家、海洋诗人，年出生，满族，东北人，如今居住在海南省陵水。事后。有人问他：“救人的时候，你不怕海浪把皮艇打翻，自己也溺水吗？”赵长发这样回答：“注意力都在救人上了，根本没有想那么多。”

另外两名溺水男子情况如何呢？8日，记者从澄迈消防防大队获悉，7日19时06分，该大队接到报警称：位于澄迈县老城镇盈滨半岛“船长的海寓”有两人溺水。接到报警后，中队立即出动1辆抢险救援车和1艘橡皮艇赶赴现场救援。

19时18分，救援官兵达现场后，经现场侦察与询问知情人得知：两名溺水男子在海边游玩时不慎失足溺水，生死不明。了解情况后，两名熟悉水性的战士穿戴好救生装备，对附近水域进行“地毯式搜救”，并安排岸上人员利用强光手电进行海面辅助搜索。

经过官兵地不懈努力，终于在30分钟后，将两名溺水人员打捞上岸。的医护人员迅速对溺水人员进行现场救护，医院救治，但因溺水时间过长两人均抢救无效身亡。

炎炎夏日，

到海中游泳固然畅快。

但是，也要注意保护自己的生命安全。

那么，海边游泳要注意哪些呢?

1、时刻注意天气情况，风浪较大时，应服从现场管理人员指挥管理，忌在大风大浪等恶劣环境下下海游泳。

2、时刻注意潮水时间，高潮后就将退潮，尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好，一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后，没有灯光，再游也不安全了。

3、下海游泳前做好准备工作，拉伸手脚等身体各部位，预防出现抽筋、痉挛等情况；海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温；去海滩前尽量穿着轻便些。

4、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要了解当地水情，做到心中有数，尽可能远离暗礁、旋流和淤泥等。在海边游泳自然会有一些海底生物，有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到，如果有不良反应，需要上岸休息，但是不需要大惊小怪，不管怎样保持镇定。

5、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖会大量消耗，而后出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

6、身体有病者勿游泳，高血压患者、心脏病者、中耳炎者、急性眼结膜炎者、某些皮肤病患者等别游泳，否则会加重病情，也会出现不可控性，有诱发病情的潜在危险。

7、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担，体温的急剧下降，会减弱抵抗力，引起感冒、咽喉炎等。

8、饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象；不要在晚上下海游泳。

9、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

10、游泳时间别过久，停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象，这是夏游的禁忌，应及时出水，游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。

11、别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

12、泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

如果你在海边遇到离岸流，请立刻上岸！千万别拿生命开玩笑，全球已有多人因此丢了性命！

1、遇到离岸流，如何自救？

（1）不要慌张，要保持冷静。“离岸流”只会把人带离海岸，不会把人卷到海底。吸足气，人体就会漂浮了。

（2）遇到离岸流强劲时不要选择与大自然对抗，不要尝试逆流游回岸边，而是保持镇定，用最省力的踩水或漂浮，呼叫或挥手寻求救援。

（3）不慌张不挣扎，要随波逐流，顺着离岸流的水流方向，沿着与沙滩平行的方向游离，脱离“离岸流”后，再转向游回岸边(上图绿色箭头)。

同时，若遇到困在离岸流的遇难者，尽可能给予帮助漂浮的器具，千万不要贸然下水救援！

现在，再看这张离岸流逃生图，相信小伙伴们都能看懂了。由于离岸流变幻莫测，请记住海滩救生员的警告：“白浪边上的绿色海面很危险，避开它”。

在海泳及潜水活动中,要特别小心被海胆或水母刺到,在国外便曾经出现因为被水母咬伤而死亡的案例。

2、不小心被海胆或水母刺到

建议你除了避免到水母群聚的海域游泳外,台风或大风雨过后也应避免到海边游泳,潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣。如果被水母蛰伤时,会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象,更严重的会有全身性反应,发生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。

被水母蛰到时应马上以海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗,千万不要以清水或酒精来处理。至于如果在戏水时被海胆钙化的刺扎到皮肤,会引起剧痛、局部红肿,若未适当处理,可能在2、3个月后产生肉芽肿,因此必须尽量小心地将刺拔除,并就医治疗。

此外,喜欢到海边将全身放在沙堆里做沙晒活动或是堆沙堡的人也要特别注意,沙滩上常见的猫狗钩虫的幼虫会透过脚底、臀部及生殖器等部位进入人体,造成“移行性幼虫”疹,钩虫幼虫常见于沙滩、湿地,会藉由接触沙滩部位,如脚底、臀部、生殖器进入人体,引起阵发性的刺、痒、痛。

移行性幼虫进入皮肤后,会出现红色细长而弯曲的线状疹子,一天移动两公分。治疗上以外用或内服药物来杀虫。

游泳对于我们来说都是非常的舒适的，特别是在夏季的时候更是如此。但是游泳也是具有一定的危险性的，所以一些游泳的安全知识就需要我们牢记，不同的人群的安全知识也是不同的，游泳溺水急救等知识也是需要我们掌握的。

如果您觉得有用就转给身边爱去海边游泳的盆友吧！