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杭州：我是人间天堂。

　　海南：我26度。

　　上海：我是国际大都市，号称魔都。

　　海南：我26度。

　　北京：我是政治文化中心，号称帝都。

　　海南：我26度。

　　全国城市：烦死了，能不能不说气温。

　　海南：我们这里没有地震，没有洪水，没有雾霾，我们这里空气质量全国第一……

　　全国城市：好吧，我们谈气温。

　　海南：我26度。

　　在不少人的观念中，海南夏天酷暑难当，唯恐避之不及。其实不然，“四时皆是夏，一雨便成秋”，这是对海南岛独特的天气状况的精确概括。海南的夏天来的快，去得也快。最热的天气在5、6月份，7、8月份季风一来，暑气大为消弱。故今给大伙开扒一下最不可错过的海南避暑胜地。

著名的山林避暑有保亭七仙岭、五指山、尖峰岭、霸王岭、吊罗山等。

A、五指山

避暑指数：★★★★★★

五指山原名通什，黎语里“翡翠之城”的意思。这里冬无严寒，夏无酷暑，既不受寒潮侵袭，也不受台风影响，生态系统保持完好，空气自净能力强。去往五指山的线路四通八达，由北至南可走海榆中线，经海屯高速，穿琼中，盘旋至海拔较高的五指山市。南和东往五指山，先汇合至保亭走海榆中线。

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五指山避暑可参观的景点有：黎祖殿、海南民族博物馆、中华民族文化村、仿古黎村、白沙起义纪念馆、仙龙洞、黎苗民族歌舞长廊、木色旅游度假风景区等，爬阿陀岭、五指山、七指岭、卧龙山、鹦哥岭、甘什岭等。

五指山附近的酒店：五指山热带雨林度假酒店水满苑酒店；五指山亚泰雨林度假酒店；五指山珠江水晶酒店

推荐玩法：漂流解暑

五指山漂流河道弯多水急，峡谷内奇石林立，千姿百态，各种原生植物琳琅满目，自然景色变幻莫测，被誉为“华夏第一漂。漂流河道全长约9公里，总落差80米，最大落差达8米，险滩、弯道首尾相连，是省内地形最复杂的漂流河道之一。顺流而下，船只飘忽不定，险象环生。待漂流结束后，回顾2小时的行程，既能体验到战胜艰难险阻的自豪感，又能感受一回惊心动魄的动感之旅。

据说，保亭县的毛感，号称海南最冷的地方，山高林密路难行，几乎一年四季盖棉被。

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B、尖峰岭

避暑指数：★★★★★

位于海南省乐东县的尖峰岭，是一个巨大的天然物种基因库，与南美亚马逊热带雨林、非洲刚果河流域热带雨林、印尼和马来西亚的热带雨林相比，这里储藏着更多鲜为人知或不为人知的秘密。

尖峰岭热带原始森林最大的看点是奇形怪状的树根、盘根错节的藤蔓互相缠绕，构成蜘蛛网状的天然屏幕；鸟儿将兰花或是鸟巢蕨的种子，撒在高高低低的树杈上，那种子就生了根，蓬蓬勃勃开始了绿油油的生命，宛如“空中花园”；气根、板根、支柱根；寄生、绞杀、一木成林，雨林中的景观有如童话。

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　　常为游客称道的有三海（云海、林海、大海）奇观。尖峰岭度假还可游玩卧佛仙山、天池映月、尖峰观日、黑岭望海、银河飞瀑、古道幽洞、猴王弄观音、元军下马营等天然景观和人文古迹。

尖峰岭附近的酒店：尖峰岭天池桃园酒店（五星酒店）、尖峰岭天池桃花源酒店（三星酒店）、尖峰岭雨林谷酒店（三星酒店）、尖峰岭雨林度假酒店（未挂星）

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尖峰岭森林公园推荐玩法：

　1、尖峰岭天池：尖峰岭天池面积很大，四周群山环抱，山色倒影在湖中。一年四季、一天的不同时间都是景。沿着蜿蜒的绕湖木栈道或骑行或徒步，可观山色湖景，美不胜收。

2、凤鸣谷：这里有上千岁的巨树高达三四十米，需要几个人才能合抱，让人想起阿凡达。有侏罗纪时代恐龙最爱吃的植物，被誉为生物活化石的树蕨（杪椤）。也有树干上的天然花篮，在树干上附生植物蕨类形成“空中鸟巢”奇观，阳光从茂密的枝叶缝隙中穿过，空气新鲜，凉风习习，非常惬意。

　　3、雨林谷：在繁密的热带雨林中，有山涧蜿蜒。溪水在寂静的雨林中流淌，高处有紫荆瀑布，瀑布下有一湾碧水。于是这里成为人们纳凉溪水的好地方。

C、呀诺达热带雨林景区

避暑指数：★★★★★

呀诺达是最具观赏价值的热带雨林资源博览馆，堪称中国钻石级雨林景区。景区以热带雨林景观为主体，尝试融入“黎峒文化、生肖文化”等元素，集观光度假、体验参与、休闲娱乐为一体、可持续发展的文化中心，充分展示和表现海南热带雨林“绿色生态文化”的综合性主题景区。可以选个天气晴朗的周末，把工作的烦恼抛到一边，远离城市的喧嚣，带着家人一到呀诺达避暑、呼吸天然氧吧！

呀诺达游玩景区：呀诺达游玩景区：梦幻谷、三道谷、黎锦苑、经石峡景区

呀诺达附近的酒店：呀诺达雨林一号度假酒店（酒店就在山脚下，清凉舒爽，晚上可看月亮、数星星）

推荐玩法：“踏瀑戏水”拓展活动设在呀诺达雨林纵深1.2公里、落差米的梦幻谷中，急流、怪石、瀑布、巨树等构成了一个令人热血沸腾、几欲征服的神秘地带。穿上草鞋，戴着头盔您就可以出发了。溯溪而上，穿越急流险滩、深潭飞瀑，在与水石的亲密接触中，体验飞瀑戏水的刺激和乐趣，沿途还可欣赏梦幻谷美景。为了保证活动的安全和可参与性、可玩性，景区将特别配备专业教练及防护装备。古人云：近山者智，近水者仁。集山、水于一体的踏瀑戏水活动，能够体味多少仁与智的深远内涵！

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踏瀑戏水路线安排：呀诺达大门景观区→穿戴防护装备→乘坐电瓶车→梦幻谷服务区→穿越峡谷，溯溪而上→瀑布，踏瀑戏水→湿地景观区，冲凉并换洗衣服，活动结束。稍作休息后，自由活动，游览雨林谷。

1）热爱大自然，具有较强的环保意识；

2）具备团队意识和集体观念，行动请听指挥，不要擅自脱离队伍；

　　3）本活动为探险性质，并有一定危险性，要求参加者有一定体力，有自助精神；

4）本活动在山间峡谷流水中行进，石头表面湿滑，请注意安全；

　　5）有心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史，不适合从事剧烈及高空运动者，请走景区栈道。

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D、霸王岭国家森林公园

避暑指数：★★★★★★

霸王岭（别名坝王岭）是海南热带雨林的典型代表，是海南母亲河——南渡江的发源地，位于海南昌江县境内，气候温和，雨量充沛，山青水秀、神峰蔚海、雾岭日出、飞流成瀑、奇石溢泉···风光无限，处处充满着神奇的色彩！

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　　霸王岭国家森林公园里面的树都很高很大，传说中的树神，具有仙一样的能力，走在里面都有大自然的清新味儿。园内铺设有“钱道”、“情道”、“霸道”三条旅游观光木栈道。“霸道”是进入景区必须经过的一条道，过了这条道，攀上高峰了，你就“霸道”了！“情道”这里有两条相互依偎，相互守望的瀑布，叫情人瀑布。山泉水冷冽清澈，瀑布留下来，好多情侣在底下玩水，寓意永远相爱。

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推荐玩法：河水湿身、植物洗肺

湿身地点：情侣瀑布、雅加河、通天河、雅加大瀑布、通天河瀑布、双龙潭、白石潭东湖、静心池

植物景观：植被景观：低地雨林景观、季雨林景观、木棉群落、野生兰花群落、山地雨林景观、野荔枝林、桫椤群落、油楠群落、萨王纳林景观、桄榔群落、陆均松群落连石头都长得这么有个性（借用天涯网友的图） 　　

霸王岭黎家特色建筑（林家乐）、发璞归真、回归自然的雨林老屋（红砖青瓦式建筑）

住宿：雅加山庄

霸王岭景区旅游线路：到昌江县城石碌镇汽车站，每天有班车到达霸王岭林业局，里程26公里时间约1个小时，到那里后可以坐摩的到雅加山庄，路程约7公里时间约15分钟。最佳选择是自驾。

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E、天上什寒——琼中“奔格内”

避暑指数：★★★★★★

什寒村坐落在坐落在琼中红毛镇，藏身在黎母山和鹦哥岭之间海拔多米的高山上，是省内海拔最高的村庄。曾经是琼中最偏远、贫困的村庄之一。如今，什寒正从贫困山村向着原生态休闲旅游村转身。

这里森林茂密，溪流缠绕，村庄在云雾中若隐若现，具有原生态风光的优势，更有着“天上什寒”的美誉。村子的东、西、北三面都是天然林保护区，共计10.4万亩。保护区内气候温和、雨量充沛，是什寒村这个世外桃源与喧嚣俗世的天然屏障。每年9月到11月，那大片的稻田，由绿变黄，极其好看！这里的空气中，被誉为“空气维生素”的负氧离子的浓度每立方厘米空气中不低于4万个。什寒村适宜居住、养生、旅游等，是一个难得的天然氧吧。

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推荐玩法：

1、夜半蝉鸣45°角仰望天空

夜色中的什寒，虽是八月盛夏，但却凉风吹拂，我站在住处二楼走廊，仰望天空，星星点点，月牙微笑，蛙鸣蝉凑，什寒，似乎在告诉我:天地间自然最美最善！保持好一山一水，一草一木，就会秀美怡人！

2、晨起日出°角平视天边

起床时恰好六点多，朝阳冲破云露向青山峻岭撒下晨光片片，早起的黎苗兄弟屋顶吹烟袅袅，调皮的麻雀鸟吱吱呀呀飞来穿去，竹林松鼠探头摇尾，塘边鸭仔欢戏，蜻蜒飞舞，戏弄朵朵野花，蜜蜂也忙采花蜜，所有一切都这么自然和谐，贴心。　

F、仙女沐浴之地——七仙岭

避暑指数：★★★★★

七仙岭又名七指岭，位于保亭黎族苗族自治县的东北边,以七个状似手指的山峰而得名，七仙岭七峰似人的掌指竖立，直指苍穹。前峰高大，海拔米，后六峰相依而小。当晨雾浮盖时，远眺中的七仙岭，酷似七位姐妹披着薄纱直立，端庄窈窕；时近中午，云雾消散，此时的七仙岭又像七把利剑直指云天，气势十分雄伟。

七仙岭环境是一流的，镜湖叠翠，九曲飞曝，云缠玉带，清溪蕉竹，雨林重叠，百果汇芳，再加上浓郁的黎苗族风情，构成了无比美妙的世界。躺在椰林里，在一片绿郁葱葱、花香岛语的环境下洗温泉澡，心旷神怡、宛入仙境，传说是七仙女下凡沐浴之地。

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七仙岭附近酒店：七仙岭君澜度假酒店；保亭七仙瑶池康年温泉度假酒店,；海南七仙岭温泉高尔夫球会。

交通：1、在海口西站乘到保亭县的车，8：00～18：10，，票价根据车况的不同价钱也不一样。海汽快车66元，商务车83元，海汽快车行车3.5小时左右，而商务车只需3个小时左右，返回时间相同。到县城可以坐公交车、风采车或摩的到度假区，不过最好先到半山腰的七仙岭国家森林公园，在公园玩好后，再返回度假酒店休息。

2、从三亚汽车总站坐到保亭的车，7：45～17：00，30分钟一班，票价16元，行车2小时。

推荐玩法：

1、骑行绿道。感受贴近自然此外，七仙岭七峰险峻，天然绝壁，还是攀岩的好去处。附近有保亭甘什岭槟榔园，园内有海南面积最大、树杆最高、最细直、结果最多和最古老的槟榔。

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2、泡温泉。温泉是七仙岭的传奇。不需要勾兑自来水，面积3亩的温泉湖始终热气袅袅，而被当地人称为鸳鸯溪的什那溪更加神奇，溪水由一冷一热两股溪流合流而成，不信的话，就和我一样光着脚站到汇流处，绝对是冰火两重天的奇妙境界。

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