近日威海皇冠中学，快中考了孩子疯狂的跑，平时不锻炼的结果！孩子在操场上抢救将近2个小时，抢救无效死亡了……太可惜了，孩子父母都不让他们把孩子拉走。

“哭的不行了……在这里我只能祝孩子一路走好……这就是平常不锻炼，每年都有这样的事。相信这只是开始，学生的体质都太差了！”

从小要是练练跆拳道的话，体质会那么差吗？

亲爱的孩子，尊敬的家长，体质不是一天、两天能弥补的，孩子还在读书，一旦步入社会竞争，您的孩子能抗住一切压力的摧残吗？

我们背了近百年的东亚病夫的称号，只有自强才能得到别人的尊重！居安思危、提高警惕。

对孩子身体素质的忽略才是对孩子最大的危害！

少年强则国强！

自强！

选择自己喜欢的运动，坚持下去！

才会有好的身体，好的未来！

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。

　　跆拳道作为典型的弹跳运动，跆拳道通过弹跳集中全部的体力瞬间发出动作，优秀的跆拳道选手的弹跳力一定非常好。弹跳动作发出后，能够带动带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，脚心离地再落地，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。

　　跆拳道可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外，这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力，具有重要的价值。

弹跳运动之所以如此富有魔力，主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明，人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

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