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作者：海南特区报

“近日一大早，海口一片雾蒙蒙的，房子里被子也很潮湿。是不是到了传说中的返潮天气？”一早便有网友喊着“潮”，想知道原因。

打开中国天气网海南站一查询，最近，海口的相对湿度最高出现在07时，达到99%，而其他时间都维持在98%，几乎“爆表”！前两天冷空气来的时候还是晴冷晴冷，不潮不干刚刚好，怎么今天如此潮湿呢？记者就此采访了海南省气象台的专家。

据海南省气象台首席预报员陈红介绍，这种现象就是我们常说的“回南天”。回南天是华南地区海南、广西、广东、福建对一种天气现象的称呼，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。

陈红解释说，“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。人们常说的墙壁甚至地面都会“冒水”，其实是一种“凝水”现象。而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。

据陈红介绍，回南天主要有两个形成条件：一是有长时间的较低气温；二是有天气突变，长时间较低气温后突然变得暖湿。一般来说，海南出现“回南天”的时间段在1月下旬至3月份之间，而2月份相对较多。

天气返潮对人体健康很不利。在返潮的气候里，汗水不能被空气完全吸收掉，汗水聚集在皮肤表面，引起体温升高，使机体的热平衡受到破坏。潮湿还能使油性皮肤发裂。

在返潮的天气里，人们易患头疼、溃疡、皮疹等病。人常感到沉闷，可对人的血压、血沉、尿量等产生影响。有些人出现沮丧、抑郁情绪；儿童常表现易哭、吵闹或叫喊；女人更喜欢唠叨，脾气更暴躁，人的性欲减弱；而神经官能症病人则感烦躁、失眠，甚至产生冲动的行为；抑郁病人会出现症状恶化。

特别提醒：

“回南天”要及时关闭门窗，特别是在早晨和晚上尽量紧闭门窗，尤其是朝南边的门窗。此外中午有阳光也别随意开南窗，中午室外气温高，室内外温差大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。可以选择在有阳光、且相对湿度较小的时候适当开启门窗，吸纳热量，改善室内空气。

密闭门窗

当潮湿的天气来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

铺报纸

防止开门开窗以外，在地上还有桌子上铺报纸吸湿也是很好的做法。把用过的旧报纸铺在地板上桌子上，尤其是门口等比较容易湿的地方更应该多铺两层，这样子对室内有很好的防潮效果。

放除湿剂

除湿剂或者除湿盒大家肯定听过吧，去超市买些除湿剂回来，放置在家里各个角落和湿气重的地方，可以有效吸附水汽，记得要及时更换。

点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味，不妨能选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除。

用热水加盐拖地板

这种方法可以让水分加速挥发，拖完地之后，在家门口铺上点废旧纸箱或者是报纸，让鞋底将水分的带入减少。

石灰吸潮

洗手间还有浴室等小空间地带，不妨用布袋将生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳几个洞，利用洗衣粉进行吸潮，而且还能再利用，经济实惠。

辣椒干、炮仗、火盆

民间一直以来都有传统的防潮做法，一种是辣椒干放置，能吸收一定的水分，但是务必要常更换新的辣椒干;另一种是质量可靠的炮仗放置，原因是炮仗里面有硫黄，不但能除湿还能除虫。但是专家提醒，虽然“土方”效果好，不过譬如炮仗存在安全问题，市民使用的时侯还是得小心。另外，还能在房间中烧上一盆火炉来让室内温度提高，让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减轻。

用设备

大家不妨能利用抽湿机、空调或者是暖风机。现在市场上的除湿产品主要有抽湿机、空调、暖风机，通常家庭使用的空调都有抽湿的功能，可以起到除湿的效果。

吹北风

在转吹北风的时侯将门窗打开。回南天80%以上是因为冷空气南下而消失的。假如天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就能放心大开门窗来通风了。

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