海口端午节天气

30日白天：多云转雷阵雨，23℃～33℃

五月初五端午节就是今天啦！

粽香、赛舟、洗龙水……

想顺利玩转这边看

小编准备了满满的情意“粽”

送给你们呦~

海南许多地方都有着洗龙水的习俗。有这么一个说法，端午节这一天，天上的龙会下到凡间，从地上所有的水中经过，龙经过后，水沾染了龙气也就成为龙水，用来洗最直接的效果就是不长痱子，也不得皮肤病。海南人民相信，洗龙水可以洗去身上的病魔和晦气，强身健体。这样的过节方式，你想试试吗？

为了你们更好的玩耍，请注意：

出动约名警力保障"洗龙水"区域安全

今天，海口出动约名警力，以西海岸、白沙门海岸、南渡江沿线为重点，加强群众洗龙水区域的交通劝导。同时通过调整公交路线首末班发车时间及路线，重点加强滨海大道、蓝城大道等道路沿线交通管控，设立临时停车泊位，更好地为群众提供节假日服务。

1、这些地方禁行交通疏导、管控，设临时停车位

海口市交警支队相关负责人透露，今天，海口出动约名警力，以西海岸、白沙门海岸、南渡江沿线为重点，加强群众“洗龙水”区域的交通疏导。重点加强西海岸片区滨海大道、永万路、长秀路、蓝城大道、和谐路、长彤路，白沙门片区碧海大道、海甸六路、海兴路、海顺路、和平大道，南渡江滨江路沿线交通管控，设立临时停车泊位，为群众提供服务。

2、这些公交线路调整，开通这几条临时保障线路

　　今天，海口途经假日海滩的5条公交线路（28路、35路、37路、40路、57路）统一调整首班发班时间为5：40，未班假日海滩发班时间为24：00，发班时间间隔约为5分钟。同时海口还将开通假日海滩沿40路公交线路至明珠广场临时保障线路，以及假日海滩沿37路线路至万绿园临时公交保障线路，线路配置车辆10辆。开通时间为今天15时至22时，全程收费2元。

海口做好应急运力储备工作。30辆储备公交大巴车作为应急储备车辆，停靠在天佑酒店附近，根据假日海滩的游客疏散情况随时加入公交保障工作。

海口交通部门还在假日海滩周边的30路、74路、94路、线，根据假日海滩游客数量及游客疏散情况，做好由周边终点向假日海滩延伸保障的准备。

出租车方面，将假日海难及周边3公里范围划为运力监控重点区域，利用GPS监控系统加强区域内出租车总量及空车数量的监控，在重点监控区域出现运力不足时，通过监控系统引导周边出租车前往该区域运营。

“洗龙水”是每年端午期间海南人民最喜爱的习俗之一。每年端午节当天，不少海口市民都会进行这一传统活动。去年仅假日海滩一带就约有20万海口市民及游客自发参与，因高考中考临近、可能出现雷阵雨等原因，海口旅游委预计今年海口洗龙水人数稍少于去年，约为10余万人。

3、在这些设置提示牌，配备专业人员装备，适时控制人员流量，或启动路口封控

4、具体怎么走，看这里

第一、海南传统习俗洗龙水

端午“洗龙水”是海南人民喜爱的传统习俗之一，当天，所有人家会像过年时一样在祖屋摆上香案祭祖。关于“洗龙水”，一种说法是海南四面环海，老百姓对屈原投江寄予了美好的愿望，认为屈原投江后变成龙神，端午节会出来活动，当天所有的水也就变成龙水。人们“洗龙水”，可以得到龙神的保护，身体健康，平平安安。

如今生活节奏越来越快，许多人认为用海水、河水、井水也算是“洗龙水”。相比之下，传统的“洗龙水”程序更复杂。首先，节前一天晚上，要准备好五件花草：槟榔花、海棠花、野菠萝花、艾草、一种芦苇的芯，寓意5月5日。五样东西备齐后，在端午节到水井(一般是大清早)，先将五样东西用龙水洗净，然后放在水桶或水盆里用龙水泡着端回家放在祖屋门口;中午时祭祖，放在门口泡着五件花草的龙水让祖先先行享用洗漱;傍晚时分，人们再用泡了一天花草的芳香扑鼻的龙水来沐浴。

第二：提前熟知安全常识

不要贸然下水。对水情不熟不要贸然下水，游泳前一定要做好暖身运动，应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳;每次游泳别超两小时。在水中停留太长时间，体温调节功能就会遭到破坏，将出现人体动脉收缩、静脉扩张，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，甚至发生痉挛现象;切忌饱腹游泳。刚吃完饭，人的胃肠消化食物需要消耗体能。如果刚吃饭后就游泳，会消耗更多的体能，这样使得消耗的体能过大，容易造成头晕。

此外，游泳后一小时再吃饭。人们游泳后都会有种强烈的饥饿感，很多人会在游泳后马上进食。但如果在游泳过后立刻进食，就容易造成消化不良和胃肠道疾病。因此，游泳完1小时左右进食最合适;游泳后要立即补水。游泳后应立即补水，这样能够帮助肌肉开始肌糖原的恢复，可在1小时之内采用糖和蛋白质混合饮料进行补充。

最后

端午节

祝您及全家幸福安康！

玩的愉快！

来源：人民网海南频道综合海口网、海南日报

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